5 dicas de hidratação para enfrentar ondas de calor
O estado de São Paulo está se preparando para uma nova onda de calor. Junto a uma época de queimadas especialmente intensas, é um cenário preocupante para a saúde. Por isso, é importante verificar algumas dicas de hidratação para evitar evitar mal estar, problemas respiratórios e outros problemas. Como as altas temperaturas afetam o corpo? […]
Entenda as diferenças entre cosméticos tradicionais, naturais, veganos e orgânicos
A tendência slow beauty propõe um novo olhar sobre a rotina de autocuidado e beleza, incluindo novos tipos de produtos, como os cosméticos orgânicos. Tudo a partir de três pilares básicos: Sustentabilidade; Saúde; Consumo consciente. No entanto, a variedade de produtos no mercado traz uma grande dúvida: o que cosumir? Traremos algumas informações importantes sobre […]
10 de julho: Comemore o Dia da Pizza de um jeito saudável
Paixão dos brasileiros, a pizza é um dos pratos mais consumidos no país. Segundo a ECD, consultoria especializada em Food Service, somos o segundo país que mais a consome essa iguaria italiana. Entre as clássicas temos pepperoni, mussarela, marguerita e a calabresa, sabor mais pedidos no território nacional. Na maior capital do país, São Paulo, são […]
Festival de Wesak – Uma técnica de contato espiritual
A Lua Cheia de Touro é a mais poderosa do ano e permite construir uma ponte entre a humanidade e o Divino, nesse dia, as forças da Iluminação que emanam a Mente e o Coração de Deus descem sobre a Consciência Humana. Deves aproveitar esta super especial ocasião para crescer espiritualmente e, sobretudo, para unir-te […]
10 passos para uma boa nutrição
O segredo da longevidade e da qualidade vida está na alimentação. Comer bem reflete diretamente na saúde e bem estar. Por isso, especialistas alertam para os cuidados de uma alimentação saudável e rica em nutrientes. A nutricionista Mariana Maciel explica os 10 passos para uma alimentação saudável, indicados pelo Ministério da Saúde. Confira: […]
Conheça os benefícios do cacau e aprenda a preparar 2 receitas deliciosas
Você conhece os benefícios do cacau? Um fruto tropical, seu uso vai desde a polpa da fruta – rica em açúcares – como refrescos e licores, até suas amêndoas e sementes, usadas na produção de chocolate. As amêndoas/sementes do cacau são ricas em polifenóis (compostos fenólicos) de vários grupos que possuem uma atividade antioxidante no organismo, combatendo […]