Outubro Rosa
A campanha Outubro Rosa é celebrada mundialmente, desde 1990, e tem como objetivo compartilhar informações sobre o câncer de mama e conscientizar sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce da doença. Alguns monumentos símbolos das cidades estão iluminados de rosa, e toda a sociedade pode participar desta campanha. Adote um laço rosa, um […]
Profilaxia dentária profissional
A boca, por não ser um órgão isolado do corpo humano, deve ser vista como parte integrante deste, influenciando e sendo influenciada pelo mesmo. A saúde oral, portanto, deve estar inserida no contexto da saúde geral e sistêmica. A nossa boca possui milhares de bactérias que convivem pacificamente em seu interior e se multiplicam na […]
Contaminação dentro de casa. Os 10 lugares mais “perigosos”
Quando falamos de bactérias pensamos apenas nas infecções e doenças que elas podem causar. Mas você sabia que as bactérias são necessárias para o funcionamento do nosso corpo e sistema imunológico? Contamos com milhões de bactérias que ajudam a manter o equilíbrio do nosso organismo, beneficiando a nossa saúde. Elas são responsáveis por digerir os […]
Práticas simples para manter seu cérebro jovem
A expectativa média de vida no mundo aumentou cinco anos entre 2000 e 2015. A média de vida global se situa em 71,4 anos, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS). No Brasil, é de 75 anos. Estamos vivendo mais e melhor, com mais qualidade. Como manter nosso corpo em boa forma já […]
6 alimentos que parecem saudáveis mas não são
Quando se fala de alimento saudável temos sempre uma lista deles em mente. Mas será que estamos fazendo a escolha certa? As barrinhas de cereal são um bom exemplo disso. Muitas são tão calóricas quanto um doce comum. Além disso, por ser pequena, ela pode não saciar sua fome, te levando a comer mais do […]
Falta de sono pode causar diabetes
Quem nunca sofreu com as consequências de uma noite em claro ou mal dormida? No dia seguinte, a cabeça dói, o trabalho ou estudo não rendem e os olhos ardem. Quando ficamos sem dormir direito ocorre um desequilíbrio dos hormônios no nosso organismo. E quando essa falta de repouso vira rotina, você poderá sofrer com […]