Vacinação contra a gripe já começou em todo o país
A Campanha Nacional de Vacinação contra a Gripe começou em todo o pais nesta quarta-feira, dia 10 de abril. Nesta primeira fase, serão priorizadas crianças com idade entre 1 e 6 anos, grávidas em qualquer período gestacional e puérperas (mulheres até 45 dias após o parto). A escolha, de acordo com o Ministério […]
Pilates na gestação, um momento especial para a mamãe e o bebê
A gestação é um momento único e extremamente especial para todas as mulheres. A prática de exercícios físicos são certamente recomendados pelos inúmeros benefícios que proporcionam nessas semanas de mudanças constantes. O Pilates é uma prática riquíssima durante a gestação, pode ser adaptado ao período de cada mamãe, preparando o corpo para as mudanças que […]