Dormir Bem faz Bem
Uma boa noite de sono restaura, revitaliza, e reenergiza seu corpo, fazendo com que você se sinta reanimado, positivo e capaz de lidar como o stress de um dia normal. Seu corpo terá todas as horas de sono que precisa, a não ser que seja impedido pelas preocupações. A falta de sono conhecida como insônia […]
As complementares são essenciais
Terapia holística, alternativa ou complementar eis: a questão? Relembrando dois relatos: Antônia de 80 anos conta que quando criança sua mãe sempre dava a ela e aos irmãos chá de poejo quando tinham dor de barriga. João de 89 relata que certa vez, ardendo em frente há três dias e sem recursos, tevea “mão santa” […]