Cuidar da visão pode melhorar a saúde mental na Terceira Idade
Sabia que a visão na terceira idade também sofre mudanças? Com o passar dos anos, a vista começa a apresentar algumas doenças, entre elas a catarata. Além de prejudicar a qualidade de vida em geral, ela leva à perda cognitiva. Estudo desenvolvido por especialistas da Universidade de Manchester, no Reino Unido, chegou à conclusão de […]
Jogos ajudam idosos a exercitar a mente
Um projeto desenvolvido por alunos bolsistas de iniciação científica da Universidade Federal Fluminense (UFF) está propondo jogos para idosos. Vamos explicar, esse projeto está ajudando a equipe médica da instituição a exercitar a mente e identificar doenças mentais nessa faixa etária. Para isso, os estudantes desenvolveram dois jogos cognitivos, no Instituto de Computação da UFF, […]
Viver melhor na terceira idade: 7 dicas para quem passou dos 50 anos
O envelhecimento é um processo natural da vida. Mas a qualidade de vida na meia idade é uma escolha de cada um. E é possível viver melhor na terceira idade e com muita qualidade de vida. Que os 50 anos são os novos 40, ninguém mais tem dúvidas. No Brasil, a população acima de 50 […]
10 passos para uma boa nutrição
O segredo da longevidade e da qualidade vida está na alimentação. Comer bem reflete diretamente na saúde e bem estar. Por isso, especialistas alertam para os cuidados de uma alimentação saudável e rica em nutrientes. A nutricionista Mariana Maciel explica os 10 passos para uma alimentação saudável, indicados pelo Ministério da Saúde. Confira: […]