A importância da vitamina D para a imunidade
A nutricionista funcional e oncológica, Rosani Turra, especialista pela Associação Brasileira de Nutrição Oncológica SBNO, esclarece porque precisamos tanto desse “hormônio”, a Vitamina D. Na realidade, a Vitamina D é um hormônio. Calma, vamos explicar. Apesar de todos conhecerem a substância como uma vitamina, ela é um hormônio esteroidal, um pró-hormônio solúvel em gordura. O […]
Saúde começa pela boca!
1. Você vive para comer ou come para viver? 2. Você fala o que pensa ou é comedido nas palavras? 3. Você foi ao dentista nos últimos 12 meses? Se a resposta a primeira pergunta foi vivo para comer, é fato que a ansiedade está lhe consumindo. Respondendo a quem fala tudo que pensa “doa […]