Janeiro Branco: 10 dicas para manter a saúde mental na terceira idade
Talvez você tenha percebido a campanha do Janeiro Branco em alguns lugares. Aproveitando a sensação de recomendo que o início de ano traz, essa campanha é voltada para conscientização da importância da saúde mental. O que muitos não sabem é que a terceira idade é um grupo de risco importante para problemas de saúde mental, […]
Cuidar da visão pode melhorar a saúde mental na Terceira Idade
Sabia que a visão na terceira idade também sofre mudanças? Com o passar dos anos, a vista começa a apresentar algumas doenças, entre elas a catarata. Além de prejudicar a qualidade de vida em geral, ela leva à perda cognitiva. Estudo desenvolvido por especialistas da Universidade de Manchester, no Reino Unido, chegou à conclusão de […]
Viver melhor na terceira idade: 7 dicas para quem passou dos 50 anos
O envelhecimento é um processo natural da vida. Mas a qualidade de vida na meia idade é uma escolha de cada um. E é possível viver melhor na terceira idade e com muita qualidade de vida. Que os 50 anos são os novos 40, ninguém mais tem dúvidas. No Brasil, a população acima de 50 […]